Rutina matutina para el cuidado de la piel seca
La piel realiza una serie de tareas diferentes, que varían en función de si es de día o de noche. Durante el día, la piel se centra en la defensa, trabajando duro para protegerse de los numerosos factores de estrés ambiental. Este artículo habla de la mejor piel de la mañana atención rutina para pieles secas.
Para que su cuidado de la piel para que sea realmente eficaz, necesitas una rutina matutina de cuidado de la piel capaz de apoyar los esfuerzos protectores de tu piel y mantenerla hidratada al mismo tiempo. A continuación te explicamos cómo conseguirlo:
Paso 1: Despertar y beber un vaso de agua
Puede que beber un vaso de agua nada más despertarse no le atraiga en un principio, pero espere a conocer la teoría que hay detrás de esta tendencia...
El cuerpo se deshidrata mientras duerme. Esto no es sorprendente si tenemos en cuenta que va acerca de ocho horas sin ingesta de líquidos.
Como puede imaginar, la deshidratación se refleja fácilmente en la piel, dándole un aspecto seco y apagado.
Beber un vaso de agua nada más despertarse es una buena manera de rehidratar rápidamente el cuerpo.antes de empezar bien el día. Las células de su piel se verán y sentirán más rellenas, brillantes y suaves, dándole un aspecto natural. resplandor incluso antes de haber usado su primera piel producto de cuidado del día.
Paso 2: Limpieza suave
Si su piel está seca, significa que su barrera protectora de la piel no funciona de la manera que debería. Su trabajo es retener la humedad, y piel seca es una señal de que eso claramente no está ocurriendo.
Ahora bien, la limpieza es una primera clave paso a cualquier rutina de cuidado de la pielPero, cuando se tiene la piel seca, hay que tener cuidado de no limpiar en exceso.
Lo ideal es limpiar correctamente el rostro una vez al día. Lo mejor es hacerlo por la noche, para eliminar todas las toxinas, suciedad e impurezas que se hayan depositado en la piel a lo largo del día.
Si te limpias justo antes de acostarte y te aseguras de dormir sobre una funda de almohada limpia, probablemente no necesitarás volver a utilizar un limpiador por la mañana.
En su lugar, salpica suavemente tu rostro con un poco de agua tibia para humedecerlo. A continuación, pasa al siguiente paso.
Paso 3: Un tónico hidratante
Mucha gente cree que los tónicos tienen un efecto secante. Esto se debe a que, en la época de las primeras fórmulas de tónicos, se solía utilizar alcohol, lo que significaba que los tónicos realmente resecaban la piel.
Sin embargo, los tiempos han cambiado y la industria ha evolucionado. Hay muchos tónicos sin alcohol que no sólo están diseñados para reequilibrar el pH de la piel después de la limpieza, sino que también contienen compuestos que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea. hidratación también.
Como cualquier persona con la piel lo sabeLa ayuda con la hidratación siempre es bienvenida.
Aplique el tónico sobre la piel con un disco de algodón limpio.
Paso 4: Un sérum rico en antioxidantes
Su piel está ahora preparada para recibir su más potente cuidado de la piel productos, por lo que los sérums suelen ser los siguientes en la lista.
Hay dos razones por las que un sérum rico en antioxidantes es importante en este orden de rutinas de cuidado de la piel:
- Protegen contra las agresiones medioambientales, lo que es imprescindible en la rutina matutina de cuidado de la piel.
- Ayudan a reparar la barrera protectora natural de la piel, lo que es importante para aquellos tratar la piel seca
¿Qué antioxidantes hay que tener en cuenta?
Algunas de las más eficaces son:
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina E
- Resveratrol
- Niacinamida
- Extracto de té verde
¿Ha encontrado un par de sueros diferentes que le gusten?
No hay nada malo en utilizar más de un sérum en su rutina de cuidado de la piel. La clave está en superponerlos de forma que el sérum que contenga la mayor concentración de principios activos se aplique directamente sobre la piel, seguido de las fórmulas menos potentes.
Por supuesto, aunque los sérums múltiples son estupendos, llega un punto en el que aplicar demasiados ingredientes hace que algunos de ellos acaben diluyéndose, lo que significa que no funcionarán tan bien. Lo ideal, no utilice más de tres sueros en una misma rutina de cuidado de la piel.
Paso 5: Crema voluminizadora para el contorno de ojos
Haz tu los ojos a menudo parecen cansados¿Sombras o hinchazón por las mañanas?
Es frecuente. Puede deberse a distintos motivos, siendo el estrés y la falta de sueño los más frecuentes.
En una situación ideal, usted atajaría sus ojos hinchados desde la raíz del problema. Es decir hacer frente a la causa de sus problemasYa sea la falta de sueño de calidad, un horario diario estresante, una dieta inadecuada, la falta de hidratación o cualquier otra cosa.
Sin embargo, a veces puede tardar un tiempo en reequilibrarse adecuadamente. Mientras tanto, una crema para el contorno de ojos puede ser un gran salvavidas.
Elija una hidratante ya que dará a las células de la piel un aspecto más terso y relleno, haciendo que el contorno de los ojos parezca inmediatamente más joven.
Sólo tienes que crema para los ojos alrededor tus ojos y luego Utilizar el dedo anular para extender la crema sobre la piel.
¿Te preguntas por qué tienes que usar el dedo anular?
Bueno, el piel alrededor de los ojos es extremadamente delicada. De hecho, la piel de esta zona puede ser hasta 10 veces más fina que la del resto del rostro. Por eso hay que tratarla con delicadeza. Naturalmente, el dedo anular es el que ejerce menos presión, evitando tirones de esta frágil piel.
Otra acción importante es dar palmaditas en lugar de frotar. Esta técnica se originó en Japón y se cree que ayuda a aumentar la absorción del producto en comparación con el frotamiento.
Me pregunto si se puede utilizar un cara ¿una crema hidratante en lugar de una crema para los ojos?
Técnicamente, sí. Sin embargo, al ser la piel del contorno de los ojos mucho más fina y delicada que la del resto de la cara, algunas cara Las cremas hidratantes son demasiado fuertes y potentes para la zona de los ojos. Esto podría acabar agravando aún más tus problemas.
Las cremas para el contorno de ojos están diseñadas para tratar eficazmente la piel más fina y frágil. También contendrán una mezcla especial de ingredientes rellenadores e iluminadores, que es exactamente lo que el piel alrededor de los ojos podría hacerlo.
Paso 6: Una crema de día fortalecedora
La piel tiene que enfrentarse a muchas cosas durante el día: rayos UV, viento, lluvia, calefacción o aire acondicionado, contaminación... ¡y la lista es interminable!
Todo esto puede pasar factura a la piel, por lo que hay que fortalecerla por las mañanas para ayudarla a protegerse mejor de todo lo que el mundo le echa encima a lo largo del día.
Las personas con piel seca deben buscar cremas de día diseñadas para reforzar y apoyar la barrera protectora natural de la piel. Esto significa hacer uso de ingredientes como:
- Ceramidas
- Ácido hialurónico
- Ácidos grasos
- Avena coloidal
- Probióticos
- Aceites vegetales
Estos ingredientes no sólo le ayudarán a reparar su natural de la piel barrera protectora, lo que significa que su piel podrá defenderse mejor en el futuro, pero también forman una capa de barrera adicional por sí mismas.
Por este motivo, las personas con piel seca probablemente necesiten hidratarse continuamente a lo largo del día, sobre todo en invierno. Esto ayuda a garantizar que la piel tenga siempre una capa intacta de protección, lo que evita que se produzca cualquier daño.
Paso 7: SPF
La protección solar es un ingrediente fácil de recordar en los meses de verano, pero que a menudo se descuida durante el invierno. Las personas con tipos de piel pueden no notar inmediatamente ningún efecto nocivo, pero los que tienen la piel seca acabarán sufriendo mucho.
¿Por qué?
Porque los rayos UV del sol son constantes durante todo el año. Puede que en invierno no los sientas tanto como en verano, pero siguen estando ahí. De hecho, si estás cerca de escarcha, nieve o hielo, tienes que tener aún más cuidado: esas superficies reflejan los rayos UV, duplicando o triplicando a menudo la cantidad de exposición que recibes.
Cuando se trata de protección solar, se suele recomendar un FPS 30, pero las personas con piel seca y sensible pueden necesitar algo más.
En cualquier caso, asegúrese siempre de que el FPS es el último paso de su rutina matutina de cuidado de la piel. Esto ayuda a mantener la piel protegida desde el principio del día.
No olvide que también Necesidad de reaplicar la crema solar. a lo largo del díatanto en verano como en invierno.
El protector solar sólo es eficaz durante dos o tres horas, por lo que es muy importante volver a aplicarlo si se quiere mantener la piel protegida.
¿Qué ocurre si no se utiliza un protector solar?
Domingo daños pronto empezarán a ser visibles, como:
- Líneas finas y arrugas
- Piel flácida y pérdida de elasticidad
- Oscuro manchas
- Una textura de la piel áspera y correosa
- Cáncer de piel
Ni que decir tiene que nadie quiere experimentar lo anterior, por lo que la protección solar es imprescindible.
¿Te preguntas si puedes utilizar en su lugar una crema hidratante que también contenga FPS?
Sí, siempre que esa crema hidratante contenga suficiente FPS. Las personas con piel grasa pueden notar que una crema hidratante con FPS les deja la piel demasiado grasa, ya que tendrán que volver a aplicársela cada pocas horas. Sin embargo, como ya se ha mencionado, se recomienda que las personas con piel seca vuelvan a aplicarse la crema hidratante a lo largo del día, por lo que el uso de una crema hidratante con SPF significa que no sólo estás de la piel hidratación, sino también la protección solar.
Una cosa a tener en cuenta si usas una crema hidratante con SPF...
El FPS de la etiqueta sólo surtirá efecto si utilizas una cantidad suficiente del producto. No escatimes en la cantidad que te apliques: aplica una capa bastante gruesa de crema hidratante con FPS para garantizar una protección adecuada.
¿Realmente importa el orden de la rutina de cuidado de la piel?
¿Se pregunta si el orden de su rutina matutina de cuidado de la piel es realmente importante?
Se trata de una pregunta habitual, y la respuesta es sí, es importante asegurarse de ordenar y estratificar correctamente los productos para el cuidado de la piel, tanto si se utilizan por la mañana como por la noche.
La regla general es que los productos más finos se aplican primero, seguidos de las fórmulas más espesas.
¿Por qué?
Porque así se garantiza que los productos más finos puedan penetrar correctamente en la piel, sin ser bloqueados por nada más grueso.
Por ejemplo, las cremas hidratantes. Forman su propia barrera protectora sobre la superficie de la piel. Si se aplicara un sérum encima, éste no podría penetrar a través de la crema hidratante, por lo que se desperdiciaría.
Afortunadamente, es fácil de recordar. Es posible que tenga que consultar lista cuando intente recordar su piel cuidado orden rutinario para empezar, pero esto pronto se convertirá en una segunda naturaleza.
Una vez que entienda bien cómo funcionan las cosas, podrá intercambiar y cambiar fácilmente los productos que utiliza, sin tener que preocuparse... acerca de dónde encaja cada uno en tu rutina de cuidado de la piel.
La mejor rutina matutina para la piel seca
Es tan importante hacer las cosas bien cuando se trata de su rutina de cuidado de la piel por la mañana, especialmente si tienes la piel seca. La rutina adecuada combinados con ingredientes eficaces fijarán correctamente su piel para el día, manteniéndola hidratada y con el mejor aspecto posible. No olvides que, una vez que hayas conseguido establecer una rutina de cuidado de la piel sólida para las mañanas, es el momento de centrar tu atención en las noches. trabajos sobre la piel para regenerarse y repararse de los daños causados durante el día, por lo que, una vez más, es importante utilizar productos que le ayuden a realizar su trabajo de la mejor manera posible.
Este artículo trata sobre la mejor rutina matutina de cuidado de la piel para pieles secas.
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